Mehr Lebensfreude

Lebensfreude hat etwas mit Lebensenergie zu tun. Agierst Du aus dem Mangel oder aus der Fülle? Wenn Du gedanklich eher im Mangel unterwegs bist, wirkt sich das auf Deine Lebensenergie aus. Deine Frequenz schwingt eher niedrig und Du ziehst noch mehr davon an.

Was braucht es also, um in eine andere Energie zu kommen? Welche Fragen darfst Du Dir stellen? An welchen Rädchen kannst Du drehen und wie kannst Du Dich nachhaltog positiv fokussieren?

Darüber schreibe ich auf meinem Blog. Sei gern dabei und begib Dich auf eine spannende Reise zu Dir selbst.

“If you can dream it, you can do it”
Walt Disney

Vergangenheit

Vergangenheit

Früher habe ich in meinem eigenen Leben das „Zwiebelschalenmodell“ angewendet. Ich war eher vergangenheitsorientiert und musste Drama um Drama auflösen. Das war einerseits wichtig für meine eigene Entwicklung und dem Ansammeln von Erkenntnissen, andererseits echt zäh....

Morgenroutine

Morgenroutine

Mich würde ja total interessieren, was Ihr für eine Morgenroutine habt? Über Jahre haben mir Menschen immer wieder gesagt wie wichtig die Morgenstunden und eine Routine sind. Und über Jahre habe ich unzählige Gründe gefunden, warum ich das nicht kann. Die letzten...

Alleinerziehend

Alleinerziehend

Letztens fragte mich jemand:  „Bist Du wirklich alleinerziehend?“. Und ich: „Wie wirklich alleinerziehend?“„Na die meisten sind ja nicht wirklich alleinerziehend, weil die Kinder auch Zeit mit dem Vater verbringen.“„Naja, der Papa möchte keinen Kontakt, die Mädels...

Zuhören

Zuhören

Egal ob das Leben schnelllebig oder langsam & zäh ist, wir hören selten richtig zu. Wie oft schauen wir den Kindern bei einem Gespräch wirklich in die Augen? Dann wäre nämlich die Aufmerksamkeit ganz bei ihnen. Wir sind eher mit den Gedanken schon beim nächsten...

Vertrauen

Vertrauen

Jede einzelne Woche verfluche ich meinen Personal Trainer, weil er mich so an meine Grenzen bringt, so aus meiner Komfortzone. Ich vertraue ihm. Und letzte Woche sagte er, komm wir gehen mit den Füßen in den See, diesmal 3 Minuten. Das letzte Mal ist mir die Kälte bis...

Ein guter Coach

Ein guter Coach

Gestern habe ich mit 2 tollen Kollegen darüber gesprochen was (gutes) Coaching überhaupt ist. Die Szene ist ja einerseits total verschrien und der Markt total überlaufen, andererseits ist auch die Nachfrage gestiegen, Menschen möchten mehr aus ihrem Leben machen. Als...

Emotionaler Ausgleich

Emotionaler Ausgleich

Wir sind ein toller 5 Mädels Haushalt. Meine 3 Kinder, ich und unser wunderbares Aupair aus Moldawien. Aber so ganz ohne männliche Komponente, bekommen Familien oft eine Eigendynamik. Nicht nur ich als allein erziehende Mama, ich denke das gilt auch für viele in...

Keine Lust

Keine Lust

Ich bin Mama. Von Herzen 3-fach Mama.  Und meine Kinder hatten bei der Geburt das 24/7 all inklusive Angebot gebucht. Mama Deluxe.  Und genau vor einem Jahr im März hatte ich den Momsblog auf FB gegründet. Ich hatte so viel zu erzählen. So viel wollte raus. Tips rund...

Hör auf Deine innere Stimme!

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